Situation : ramasser caresser
Attention à lire les consignes avant de lire toute page d’un site santé !
Ramasser ou caresser un animal voire la tête d’un enfant assis se pratiquera en se rapprochant des règles liées à notre mode de fonctionnement humain :
Cette action se fera en ne bloquant pas la respiration et en suivant préalablement les règles animales décrites dans le chapitre normalité :
- Alternance contraction-relâchement
- Symétrie
- Protection naturelle dont le rentré de ventre à l’effort
Le principe de base est d’appuyer en permanence la main sur soi ou sur un objet …
Ramasser rapidement tel un gorille ramassant un tronc pour impressionner son adversaire. L’animal ne prendra pas appui mais utilisera bien chaque partie de son corps en synergie pour démultiplier sa force…
Le déplacement d’objets plus lourds est détaillé dans la page Déménager…
Ramasser un objet au sol en s’appuyant sur soi ou sur un objet
Caisse au sol
explications suivront
Casier de boissons
Caresser
à suivre prochainement