Situation : chanter
Attention à lire les consignes avant de lire toute page d’un site santé !
Contrairement à ce que nous conseillons pour l’ensemble des situations courantes ou durant les différents sports, hormis la relaxation, la respiration abdominale aura toute sa place pour le chant.
La suite décrira les échauffements particuliers à réaliser pour cette singulière et pourtant fondamentale activité. Le chant est libérateur de l’esprit non pas seulement par le jeu d’inspirations régulières qu’il engendre mais également par le vibrato généré et transmis dans l’ensemble du corps en utilisant une force d’extériorisation d’un son à la hauteur des sons que l’animal émettra pour prévenir d’un danger ou se reproduire.
Comme toute pratique, sachant que nous n’utilisons en réalité très mal nos cordes vocales et d’autant plus si nous antériorisons notre tête trop régulièrement, nous devons apprendre à avoir une bonne posture debout et pas seulement de la tête avant même de commencer un échauffement vocal.
à suivre prochainement…