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Hormis les animaux en hibernation, même en période d’hivernation, pas un seul mammifère ne restera sans bouger (ex du chat) durant une période prolongée comme l’être humain que ce soit en position assise ou en dormant. Rester au lit pendant 8 heures d’affilée peut avoir plusieurs effets négatifs sur la santé mais qu’adviendra-t-il d’une personne qui irait dormir vers 18h et se lèverait entre 6h30 et 8h30 et qui passerait donc 11H30 à 14h30 ? Qu’adviendra-t-il de toutes ces personnes à qui on impose d’aller dormir dans un hôpital ou dans une maison de repos alors que nous recevions dans nos cours à peu près ces informations :

1. Problèmes musculaires et articulaires : L’immobilité prolongée peut entraîner des douleurs musculaires et articulaires, en particulier dans le dos et le cou.
2. Problèmes cardiovasculaires : Le manque de mouvement peut augmenter le risque de formation de caillots sanguins, notamment dans les jambes (thrombose veineuse profonde).
3. Problèmes digestifs : L’inactivité peut ralentir le transit intestinal, entraînant constipation et autres troubles gastro-intestinaux.
4. Santé mentale : Passer trop de temps au lit peut également affecter la santé mentale, augmentant le risque de dépression et d’anxiété.
5. Affaiblissement du système immunitaire : Un sommeil excessif peut affaiblir le système immunitaire, rendant la personne plus vulnérable aux infections.
6. Risque de maladies chroniques : Des études montrent que les personnes qui dorment trop longtemps ont un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et même de mortalité prématurée.
7. Escarres : Rester immobile pendant de longues périodes peut provoquer des escarres, qui sont des lésions cutanées dues à une pression prolongée sur la peau et les tissus sous-jacents.
8. Troubles lors du levé : Après une longue période d’immobilité, se lever peut provoquer des vertiges ou une chute de tension (hypotension orthostatique), où la pression artérielle chute brusquement en se levant. Ce qui peut entraîner des étourdissements et un risque accru de chutes. Rester allongé pendant de longues périodes peut affecter également l’équilibre en raison de l’impact sur l’oreille interne. L’oreille interne joue un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre en détectant les mouvements et la position de la tête. Lorsque vous êtes allongé pendant une période prolongée, les structures de l’oreille interne, comme l’utricule et le saccule, peuvent devenir moins sensibles aux changements de position.

Pour minimiser ces effets, il est recommandé de se lever lentement et de faire quelques mouvements doux avant de se tenir debout complètement. Cela permet à l’oreille interne et au système cardiovasculaire de s’ajuster progressivement.

De ce fait, nous ne pouvons accepter la prise en charge actuelle du secteur même si nous comprenons la contrainte budgétaire.

Je propose donc la diminution des charges sociales pour la personnel de soins les soirs afin que les patients puissent être encadrés dignement sans que le gestionnaire ou l’employeur ne puissent ni être surchargé financièrement ni trouver l’excuse d’une difficulté à respecter la déontologie médicale…

à bon entendeur

F.Liégeois

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