Mouvement : marcher – changement de direction
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Changement rapide naturel
Lorsque nous changement brutalement de direction sans devoir y réfléchir, nous tournerons sur la pointe des pieds du côté du pied arrière. Cela devrait se faire automatiquement à plus faible vitesse en s’inspirant du mouvement du Moonwalk* aussi bien durant la marche que dans toutes les situations courantes notamment durant les tâches ménagères ou si nous exerçons une profession debout tels que professeur, vendeur, etc.
* non pas inventé par le célèbre Mickaël Jackson mais bien par Étienne Decroux
Durant ce changement de direction, évitons toujours le blocage et surtout maintenons les transverses en action pour rentrer le ventre légèrement tout en réalisant toujours une légère bascule du bassin.
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