Exemple : l’heure de manger
Attention à lire les consignes avant de lire toute page d’un site santé !
L’heure est passée
Habitué à des heures régulières, l’auteur principal de ce site reçoit des patients toutes les 45 minutes toute la journée. L’une des possibilités de rendez-vous est à 19h15. Un jour une personne demanda un rendez-vous. Cette tranche horaire était disponible le jour où cela l’arrangeait. Il répondit que c’était l’heure du repas et que c’était compliqué car il(s) mangeai(en)t toujours à la même heure. Le thérapeute lui proposa le rendez-vous de 22h30. Le patient s’en étonna mais préféra tout de même le rendez-vous proposé initialement. Le jour J, le patient une fois traité, le kiné lui demanda -avec un ton un peu taquin- s’il allait manger à présent. La patient répondit avec honnêteté qu’il n’avait plus faim, que l’heure était passée.
Ce genre de situations s’est répétée à plusieurs reprises et pratiquement à chaque fois, l’envie de manger passe. Si elle passe lorsque l’habitude est empêchée, c’est que la faim n’est qu’un sensation édictée par un conditionnement pavlovien comme souligné dans la page Manger.
Mon cheval va être malade, mon chien salive…
Dans le même contexte, une patiente s’inquiétait de l’heure à laquelle le traitement allait être effectué car si elle arrivait en retard pour nourrir son cheval, il serait malade (ce qui était déjà arrivé apparemment). Le thérapeute demanda si elle trouvait logique que toute l’année, lorsqu’il fait beau, il mange de l’herbe à l’extérieur quand il veut et lorsqu’il est « en box », il est obligé de manger à heure fixe et devient malade si on arrive à une heure différente.
Nous avons entendu la même chose pour certains chiens comme par hasard en surpoids également… Non, on ne donne pas de nourriture à la même heure à son chien. Non, on ne nourrit pas son chien en même temps que soi et encore moins, on ne donne de nourriture quand on est à table. Sinon, le chien ouvrira la porte à l’appétit tout le temps, salivera à chaque fois qu’il voit un aliment et viendra réclamer de la nourriture à tout le monde …tout en prenant du poids plus difficile à perdre.