{"id":839,"date":"2023-01-10T14:26:04","date_gmt":"2023-01-10T13:26:04","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=839"},"modified":"2023-12-14T21:42:17","modified_gmt":"2023-12-14T20:42:17","slug":"sport-improvisation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=839","title":{"rendered":"Sport : improvisation"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=122\">Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d&rsquo;un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mecahealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image_editor_output_image295832127-1673392050615.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-953\" width=\"340\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/mecahealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image_editor_output_image295832127-1673392050615.jpg 768w, https:\/\/mecahealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image_editor_output_image295832127-1673392050615-300x300.jpg 300w, https:\/\/mecahealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image_editor_output_image295832127-1673392050615-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">L&rsquo;improvisation th\u00e9\u00e2trale n&rsquo;est pas reconnue comme sport en tant que tel. Pourtant, elle pourrait l&rsquo;\u00eatre vu la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique qu&rsquo;elle engendre chez ceux qui se donnent \u00e0 fond dans cette discipline et surtout chez ceux qui construisent des personnages comme ceux r\u00e9alis\u00e9s par <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.kostia.be\/\" target=\"_blank\">l&rsquo;humorise Kostia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Cette pratique devrait suivre les <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=259\" data-type=\"page\" data-id=\"259\">r\u00e8gles \u00e9l\u00e9mentaires de tout exercice<\/a> &#8230;en plus de celles \u00e0 respecter pour le jeu des jou<strong>t<\/strong>eurs*. Il veillera notamment \u00e0 s&rsquo;\u00e9chauffer non pas seulement l&rsquo;esprit mais le corps \u00e9galement pour assumer un saut de patinoire**.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">* ne dites pas joueurs mais bien jouteurs. L&rsquo;improvisation est ensemble de joutes verbales&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">** la patinoire est le cadre qui encadre g\u00e9n\u00e9ralement les jouteurs (en partie visible sur photo ci-dessus).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Avantages<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Mentalement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ce divertissement artistique \u00e0 l&rsquo;avantage, pour les jouteurs, de se d\u00e9faire de la mauvaise \u00e9nergie et de lib\u00e9rer ainsi l&rsquo;\u00e9nergie boostante. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nous pouvons exprimer toute tristesse, tout mal-\u00eatre, toute col\u00e8re voire toute haine dans la peau d&rsquo;un personnage choisi voire impos\u00e9 par l&rsquo;arbitre. \u00catre quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre n&#8217;emp\u00eache bien \u00e9videmment pas de pouvoir exprimer \u00e9galement tous les sentiments positifs que nous n&rsquo;avons pas toujours l&rsquo;opportunit\u00e9 de sortir durant la journ\u00e9e. Dans <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=6325\" data-type=\"page\" data-id=\"6325\">certaines professions<\/a>, il n&rsquo;est pas souhait\u00e9 voire souhaitable de comportements exhub\u00e9rants ou sinc\u00e8res&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Physiquement<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Cette forme de sport \u00e0 l&rsquo;avantage pour les personnes les plus expressives de : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size wp-block-list\">\n<li>jouer un personnage plus enthousiaste pouvant et osant faire de grands gestes qui lib\u00e8rent nos <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=529\" data-type=\"page\" data-id=\"529\">muscles<\/a> et nos <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=525\" data-type=\"page\" data-id=\"525\">articulations<\/a>. Nous limitons g\u00e9n\u00e9ralement trop souvent nos <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=184\" data-type=\"page\" data-id=\"184\">mouvements<\/a> dans la vie quotidienne et souvent mal dans les <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=186\" data-type=\"page\" data-id=\"186\">situations courantes<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>jouer un animal sautillant ou \u00e0 4 pattes, un homme fort, un homme domin\u00e9 se positionnant comme tel, un monstre hideux ou une elfe l\u00e9g\u00e8re qui par leur(s) attitude(s) et leurs mouvements exag\u00e9r\u00e9s* qui les accompagnent, permettront de mieux percevoir son corps. Cette perception permet progressivement de mieux ma\u00eetriser chaque partie de son corps dans le jeu (durant les joutes) mais \u00e9galement de ma\u00eetriser plus ais\u00e9ment les attitudes dans la vie quotidienne. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">* Le spectateur peut rentrer plus facilement dans l&rsquo;histoire s&rsquo;il sait en compagnie de quel(s) personnage(s)\/personnalit\u00e9(s) il se trouve et dans quel contexte. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;exag\u00e9rer quelque peu puisqu&rsquo;en impro, nous ne disposons pas de costumes, ne pouvons presque pas jouer de notre \u00e9quipement, et n&rsquo;avons que peu de temps pour que le spectateur comprenne qui le jouteur interpr\u00e8te et dans quel contexte l&rsquo;histoire se d\u00e9roule&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">R\u00e8gles physiques d&rsquo;un bon jouteur<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Le jouteur pour son physique et le plaisir des spectateurs fera attention notamment durant les entra\u00eenements \u00e0 exag\u00e9r\u00e9 en effet les traits d&rsquo;un personnage pour faciliter la bonne compr\u00e9hension du public mais pour \u00e9galement d\u00e9tendre son corps. Il veillera \u00e9galement :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size wp-block-list\">\n<li>d&rsquo;une impro \u00e0 l&rsquo;autre, \u00e0 jouer aussi bien un personnage tr\u00e8s grand que tr\u00e8s petit<\/li>\n\n\n\n<li>d&rsquo;une impro \u00e0 l&rsquo;autre ou mieux dans une m\u00eame impro, \u00e0 jouer un personnage tr\u00e8s fort et tr\u00e8s faible &#8230;id\u00e9alement commencer par un personnage imposant montrant progressivement une autre face (contre-pied donnant du corps \u00e0 un personnage)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e0 mimer le vol d&rsquo;un animal ou d&rsquo;un \u00eatre de formes variables<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e0 mimer la chute de ce dernier ou de cet \u00eatre tr\u00e8s fort<\/li>\n\n\n\n<li>\u00e0 ne jamais parler du quotidien, \u00e0 ne pas jouer une personne en \u00e9tat d&rsquo;\u00e9bri\u00e9t\u00e9 ou sous emprise (ces impros sont g\u00e9n\u00e9ralement celles de d\u00e9butants et ne tournent pas \u00e0 grand chose) <\/li>\n\n\n\n<li>\u00e0 limiter les blagues en dessous de la ceinture qui ne permettent pas de voir la qualit\u00e9 de l&rsquo;improvisateur m\u00eame si elles rapportent plus facilement des points<\/li>\n\n\n\n<li>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Plus d&rsquo;infos sur l&rsquo;improvisation sur <a href=\"http:\/\/www.improvisation.be\">www.improvisation.be<\/a> , <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.improcarolo.be\" target=\"_blank\">www.improcarolo.be<\/a> &#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Inconv\u00e9nients <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Aucun inconv\u00e9nient connu hormis pour ceux qui veulent se d\u00e9penser physiquement sans interpr\u00e9ter de personnages exub\u00e9rants et pour ceux qui esp\u00e8rent <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=270\" data-type=\"page\" data-id=\"270\">pouvoir dormir<\/a> directement en rentrant chez eux apr\u00e8s une soir\u00e9e d&rsquo;\u00e9chauffements. L&rsquo;esprit est tellement lib\u00e9r\u00e9 que la plupart se retrouvent \u00e0 discuter encore longuement.<\/p>\n\n\n\n<p>(&#8230;)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Revenir au chapitre <em><a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=259\">Sports<\/a><\/em> ou \u00e0 la page<em> <a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=259\">Corps psychique<\/a><\/em><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d&rsquo;un site sant\u00e9 ! L&rsquo;improvisation th\u00e9\u00e2trale n&rsquo;est pas reconnue comme sport en tant que tel. Pourtant, elle pourrait l&rsquo;\u00eatre vu la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique qu&rsquo;elle engendre chez ceux qui se donnent \u00e0 fond dans cette discipline et surtout chez ceux qui<a href=\"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=839\" class=\"read-more\">Read More&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-839","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=839"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6876,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/839\/revisions\/6876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}