{"id":7615,"date":"2025-01-30T02:25:15","date_gmt":"2025-01-30T01:25:15","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=7615"},"modified":"2026-03-31T22:05:09","modified_gmt":"2026-03-31T20:05:09","slug":"profession-professeur-et-enseignant","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=7615","title":{"rendered":"Profession : professeur et enseignant"},"content":{"rendered":"\n

(ou conf\u00e9rencier)<\/p>\n\n\n\n

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Les professeurs, en plus de la fonction p\u00e9dagogique que nous d\u00e9veloppons dans une page d\u00e9di\u00e9e \u00e0 ce r\u00f4le fondamental de notre Soci\u00e9t\u00e9<\/a> ou dans des pages de p\u00e9dagogies sp\u00e9cifiques comme celle traitant des Classes ouvertes<\/a><\/em>, sont soumis \u00e0 de \u00e9preuves physiques qui ne paraissent pas si rudes mais qui, r\u00e9p\u00e9t\u00e9es peuvent entra\u00eener diff\u00e9rents maux.<\/p>\n\n\n\n

Les professeurs et instituteurs peuvent \u00e9viter d\u00e9j\u00e0 celles relev\u00e9es dans la page profession debout<\/a> qui expliquent l’incidence de la station prolong\u00e9e principalement au niveau du dos et de la circulation<\/a> sanguine des membres inf\u00e9rieurs (jambes, chevilles) par un mauvais d\u00e9roulement du pied<\/a>. Il arrive \u00e9galement que les professeurs soient touch\u00e9s au niveau des genoux par une mauvaise gestion des pieds lors d’un changement de direction<\/a> ou par manque de sirtaki<\/a> lorsqu’ils se retrouvent debout face aux \u00e9tudiants en ne restant sur place.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 ces points commun avec d’autres professions, se rajoutent des flexions ant\u00e9rieures de la nuque<\/a> \u00e0 chaque travers\u00e9e de rang\u00e9e comme l’illustre tr\u00e8s bien la photo ci-dessous. La r\u00e9p\u00e9tition de cette position, \u00e0 l’instar des consommateurs de lectures smartphoniques<\/em><\/a>, peut ab\u00eemer les vert\u00e8bres cervicales, les muscles de la nuque<\/a> (paravert\u00e9braux et trap\u00e8zes) par trop grand bras de levier<\/a>. L’enseignant veillera donc \u00e0 regarder les copies et les tricheurs plut\u00f4t en d\u00e9pla\u00e7ant ses yeux plut\u00f4t que sa nuque. Il veillera \u00e9galement \u00e0 respecter la position z\u00e9ro<\/a> aux diff\u00e9rents moments o\u00f9 il n’est pas indispensable de regarder vers le bas.<\/p>\n\n\n\n

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Lorsque l’enseignant travaille au tableau, il r\u00e9alise une \u00e9l\u00e9vation ant\u00e9rieure de l’\u00e9paule<\/a> qui, si elle se prolonge, entra\u00eene une fermeture de l’espace d\u00e9di\u00e9 au passage du tendon long biceps<\/a> et un risque de d\u00e9velopper progressivement une tendinite de celui-ci<\/a> notamment par addition avec les levers de l’\u00e9paule en travaillant avec la souris<\/a>. Le professeur veillera donc \u00e0 rel\u00e2cher ses \u00e9paules en suffisance entre deux \u00e9critures sur tableau et \u00e0 \u00e9crire sur un morceau de tableau (colonnes) plut\u00f4t que sur toute sa longueur…<\/p>\n\n\n\n

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Ceux qui ont la chance de disposer d’une tableau interactif, pourront \u00e9viter cette \u00e9l\u00e9vation ant\u00e9rieure prolong\u00e9e mais devront \u00e9viter la posture de ceux qui travaillent devant un ordinateur portable<\/a> s’ils le consid\u00e8rent comme un simple vid\u00e9oprojecteur… <\/p>\n\n\n\n

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La posture pour le travail pr\u00e9paratoire ou pour les corrections se fera dans la mesure du possible sur lutrin comme ce fut le cas durant des mill\u00e9naires<\/a> sur des versions papiers. Pour ce qui est du travail devant un ordinateur, l’enseignant s’\u00e9quipera au mieux techniquement (donc en \u00e9vitant de ne travailler que sur un portable) pour se positionner comme il se doit devant un bureau<\/a>. Il s’ach\u00e8tera donc tout au moins, un \u00e9cran et un clavier compl\u00e9mentaire (…). <\/p>\n\n\n\n

Les professeurs travaillant avec les plus jeunes peuvent d\u00e9velopper des h\u00e9morro\u00efdes<\/a> \u00e0 force de s’asseoir sur des chaises trop petites qui placeront les fessiers en traction externe tirant l’anus vers l’ext\u00e9rieur et les c\u00f4t\u00e9s. Il n’est pas si rare non plus de voir un endormissement de la jambe voire des parties g\u00e9nitales par compression sur ces bords de chaise non proportionnelle \u00e0 la taille d’un adulte. Le professeur veillera donc \u00e0 utiliser une chaise base mais assez large ou tout au moins \u00e0 mettre un coussin sur la chaise utilis\u00e9e par les enfants…<\/p>\n\n\n\n

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(…)<\/p>\n\n\n\n

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(ou conf\u00e9rencier) Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 ! Les professeurs, en plus de la fonction p\u00e9dagogique que nous d\u00e9veloppons dans une page d\u00e9di\u00e9e \u00e0 ce r\u00f4le fondamental de notre Soci\u00e9t\u00e9 ou dans des pages de p\u00e9dagogies sp\u00e9cifiques comme celle traitant des ClassesRead More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7615","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7615"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8785,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/7615\/revisions\/8785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}