{"id":606,"date":"2023-01-08T23:18:38","date_gmt":"2023-01-08T22:18:38","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=606"},"modified":"2025-01-07T16:57:44","modified_gmt":"2025-01-07T15:57:44","slug":"systeme-urinaire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=606","title":{"rendered":"Syst\u00e8me urinaire"},"content":{"rendered":"\n

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n

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vessie partiellement remplie<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La partie de l’appareil urinaire qui nous int\u00e9resse concerne les organes g\u00e9nitaux, l’ur\u00e8tre et la vessie. Les reins et les uret\u00e8res sortent du seuil d’int\u00e9r\u00eat purement m\u00e9canique. M\u00eame si les femmes sont les plus touch\u00e9es par les troubles urinaires, les pages li\u00e9es sont \u00e9galement importantes pour tout homme, surtout op\u00e9r\u00e9 de la prostate.<\/p>\n\n\n\n

Normalit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

La vessie est un muscle r\u00e9servoir<\/em> soutenu par deux ligaments<\/a> et ferm\u00e9 par un robinet appel\u00e9 sphincter. Ce sphincter est compos\u00e9 de muscles lisses (hors contr\u00f4le volontaire) et de muscles stri\u00e9s (volontaire par la retenue).<\/p>\n\n\n\n

Le sphincter est un robinet et la pression est l’agent \u00e0 g\u00e9rer. Le sphincter est un robinet qu’il faut ouvrir avant de vouloir uriner<\/a>. La vessie est un r\u00e9servoir en partie musculaire (d\u00e9trusor) se contractant seul. Il n’a pas besoin qu’on le presse. La pression que l’on donne sur la vessie inutilement augmente les difficult\u00e9s urinaires. Il faut d\u00e8s lors \u00e9viter de pousser notamment lors de la miction (acte d’uriner<\/a>) et d’apprendre \u00e0 g\u00e9rer la pression. La vessie est une structure partiellement musculaire qui se remplit au fur et \u00e0 mesure de la journ\u00e9e. La vitesse et la quantit\u00e9 de remplissage d\u00e9pend de diff\u00e9rents facteurs. Uriner tout comme d\u00e9f\u00e9quer est un besoin naturel et qui de ce fait, ne peut \u00eatre monnay\u00e9<\/a>. La d\u00e9f\u00e9cation<\/a> fonctionne diff\u00e9remment.<\/p>\n\n\n\n

L’envie : <\/h3>\n\n\n\n

Ce remplissage donne progressivement l’envie d’uriner par l’\u00e9tirement de capteurs \u00e0 la pression et \u00e0 l’\u00e9tirement situ\u00e9s dans la vessie et \u00e0 l’entr\u00e9e de l’ur\u00e8tre. Cette envie appara\u00eet plus rapidement en fonction de la vitesse de remplissage, des habitudes de chacun et de l’irritabilit\u00e9 de sa vessie. Nous devrions tenir deux et trois heures entre chaque miction. Plus nous prenons l’habitude d’aller uriner, plus nous devrons y aller. Moins nous y allons, moins nous irons (p.ex. si nous n’aimons pas les toilettes publiques). Le juste milieu d\u00e9crit plus haut doit \u00eatre atteint progressivement, pour les uns, en espa\u00e7ant ou, pour les autres, en rapprochant les intervalles entre chaque miction. L’irritabilit\u00e9 d\u00e9pend d’une part de ces habitudes, mais aussi de facteurs neurologiques (plus rares et plus difficiles \u00e0 traiter) ou r\u00e9actifs. Elle peut survenir suite \u00e0 une concentration trop importante de l’urine. La concentration de l’urine survient notamment chez des gens qui ne boivent pas en suffisance<\/a> ou qui absorbent des \u00e9l\u00e9ments augmentant cette irritabilit\u00e9. Il semblerait que les th\u00e9s augmentent parfois l’irritabilit\u00e9 ainsi que certains vins blancs ou certains m\u00e9dicaments. La vessie est en fait comme une enfant \u00e0 qui on dit toujours <\/a>oui<\/strong><\/a><\/em> et qui se manifeste de plus en plus dans le sens o\u00f9 elle \u00e0 envie d’aller… A nous de l’\u00e9duquer.<\/p>\n\n\n\n

Le sphincter :<\/h3>\n\n\n\n

L’urine situ\u00e9e dans la vessie est bloqu\u00e9e par un double muscle : le SPHINCTER. Il est double car il y a la partie lisse et la partie stri\u00e9e. Il entoure la tuyauterie qui part de la vessie vers l’ext\u00e9rieur s’appelant ur\u00e8tre. La partie lisse est la partie qu’on ne contr\u00f4le pas, sauf pour son rel\u00e2chement. La partie stri\u00e9e est celle qui intervient lors de la retenue. Ce muscle se fatigue par les pressions successives que nous lui impliquons au cours d\u2019une journ\u00e9e ou au cours d\u2019une vie. Il ne travaille pas correctement parfois par malposition de la vessie (suite \u00e0 la pression toujours)<\/a>. Il s’endort \u00e0 cause des ann\u00e9es qui passent, mais surtout par l’inactivit\u00e9 des muscles synergiques qui l’entourent comme les muscles vaginaux … Stimuler ces muscles s\u2019av\u00e8re d\u00e8s lors int\u00e9ressant. Ne faire que \u00e7a est innocent. Le plus important est de g\u00e9rer la pression. Il est inutile de fermer plus un robinet si la tuyauterie risque de flancher en amont. C’est l’empl\u00e2tre sur la jambe de bois.<\/p>\n\n\n\n

Pathologies, toutes dans le m\u00eame panier<\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame si les pathologies ci-dessous sont relativement diff\u00e9rentes, hormis celles entra\u00eenant une dialyse<\/a>, elles surviennent pour une grande part suite au non-respect des r\u00e8gles qui suivent. Le respect de ces conseils devrait amener chez la plupart d’entre nous un v\u00e9ritable changement, voire souvent la gu\u00e9rison. Toutefois le d\u00e9lai n’est pas le m\u00eame pour tous et m\u00eame si pour certains il ne faudra que quelques jours pour voir un changement, d’autres devront attendre quelques semaines et plus rarement quelques mois …<\/p>\n\n\n\n

Quelle que soit la pathologie urinaire, diminuer l’apport hydrique ne sera pas une solution ou ne le sera momentan\u00e9ment. Buvons d\u00e8s lors en suffisance<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Les pathologies les plus fr\u00e9quentes sont :<\/p>\n\n\n\n