{"id":3711,"date":"2023-02-19T03:31:13","date_gmt":"2023-02-19T02:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=3711"},"modified":"2023-03-04T10:05:23","modified_gmt":"2023-03-04T09:05:23","slug":"situation-marcher-mains-libres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=3711","title":{"rendered":"Situation : marcher mains libres (sac – cl\u00e9s)"},"content":{"rendered":"\n

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Se tenir, un r\u00e9flexe animal<\/h2>\n\n\n\n

S’il vous arrive de marcher avec quelque chose en main, c’est absolument \u00e0 \u00e9viter si vous vieillissez ou avez de pertes d’\u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En effet, si votre pied s’accroche au sol ou si vous avez un troubles d’\u00e9quilibre v\u00e9ritable, la main qui tiendra l’objet sera dans l’incapacit\u00e9 absolue de la l\u00e2cher. <\/p>\n\n\n\n

Quelle que soit sa consistance ou sa taille, cet objet sera animalement l’objet auquel on va esp\u00e9rer se tenir pour \u00e9viter la chute. Vous pouvez sans difficult\u00e9 vous imaginer qu’il ne sert \u00e0 rien de tenir les cl\u00e9s ou un sac en perdant l’\u00e9quilibre et que, au contraire, la main ne serait plus libre pour attraper autre chose ou amortir le choc si la chute \u00e9tait av\u00e9r\u00e9e. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

M\u00eame si vous apprenez \u00e0 bien r\u00e9aliser le mouvement de protection maximum<\/a>, utilisez donc un sac en bandouli\u00e8re ou \u00e0 dos plut\u00f4t qu’un sac en main. Le sac \u00e0 main sera, lui aussi, un objet auquel on risquera de s’attacher pour qu’il ne tombe par terre… <\/p>\n\n\n\n

Le sac \u00e0 main ou de courses entra\u00eene bien trop souvent selon sa forme soit que l’\u00e9paule reste lev\u00e9e pour le tenir en permanence<\/a> soit que la main sature<\/a>…<\/p>\n\n\n\n

En tous les cas, apprenez \u00e9galement \u00e0 vous relever en cas de chute<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

(…)<\/p>\n\n\n\n

Revenir au chapitre \u00ab\u00a0Vieillir<\/a>\u00a0\u00bb ou \u00e0 la page \u00ab\u00a0Equilibre<\/a>\u00ab\u00a0<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 ! Se tenir, un r\u00e9flexe animal S’il vous arrive de marcher avec quelque chose en main, c’est absolument \u00e0 \u00e9viter si vous vieillissez ou avez de pertes d’\u00e9quilibre. En effet, si votre pied s’accroche au sol ouRead More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3711","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3711"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4594,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3711\/revisions\/4594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}