{"id":2795,"date":"2023-02-06T23:21:37","date_gmt":"2023-02-06T22:21:37","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=2795"},"modified":"2023-02-25T03:06:53","modified_gmt":"2023-02-25T02:06:53","slug":"pathologie-petite-vessie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=2795","title":{"rendered":"Pathologie : petite vessie"},"content":{"rendered":"\n

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Petite Vessie ? Fr\u00e9quence accrue<\/h2>\n\n\n\n

Dans la plupart des cas, nous ne sommes pas en pr\u00e9sence d’une v\u00e9ritable petite vessie. Cette situation arrive dans le cadre neurologique mais tr\u00e8s rarement dans le cadre courant. L’augmentation de la fr\u00e9quence mictionnelle est l’ensemble des habitudes prises parfois tr\u00e8s jeune pour \u00e9viter des pertes urinaires<\/a> ou la r\u00e9p\u00e9tition de cystites<\/a>. Plus nous allons \u00e0 la toilette, plus le risque d’\u00eatre \u00ab\u00a0ennuy\u00e9e\u00a0\u00bb est r\u00e9duit pense-t-on. En r\u00e9alit\u00e9, c’est le d\u00e9but d’autres emb\u00eatements.<\/p>\n\n\n\n

Cette r\u00e9action de protection est souvent un stade pr\u00e9c\u00e9dent ou suivant les autres v\u00e9ritables pathologies. On parle en principe de pollakiurie<\/strong>. Pour uriner correctement<\/a> comme nous l’avons vu pr\u00e9c\u00e9demment, le muscle de la vessie doit \u00eatre suffisamment \u00e9tir\u00e9, soit suffisamment rempli. A force d’aller fr\u00e9quemment uriner, la vessie va, en r\u00e9sum\u00e9, se rendre suffisamment sensible pour que sa partie musculaire r\u00e9agisse au moindre \u00e9tirement. Ce qui impliquera progressivement qu’au moindre remplissage de ce r\u00e9servoir, nous voulions aller nous soulager.<\/p>\n\n\n\n

La composante psychologique<\/a> est, dans ce cas pr\u00e9sent, relativement importante puisque beaucoup de patientes ont la fr\u00e9quence accrue lors de stress, et la fr\u00e9quence diminu\u00e9e lors des moments pr\u00e9sentant un grand int\u00e9r\u00eat o\u00f9 l’esprit est captiv\u00e9 par d’autres pens\u00e9es que le besoin d’uriner. Dans tous les cas, l’objectif th\u00e9rapeutique est d’arriver progressivement \u00e0 postposer ses mictions. En reportant d’un quart d’heure chaque miction (5min pour les cas lourds) tous les deux ou trois jours (si c’est possible) jusqu’\u00e0 obtenir un \u00e9cart d’environ trois heures (cfr. fr\u00e9q. mict.<\/a>) entre chaque miction, except\u00e9 entre la premi\u00e8re et la seconde. La premi\u00e8re est en principe la vidange de la nuit. La seconde est celle de ce qui \u00e9tait \u00ab\u00a0en attente de nuit\u00a0\u00bb plus haut que notre r\u00e9servoir. Le syst\u00e8me se remet en activit\u00e9 une fois \u00e9veill\u00e9 et encore plus une fois que nous mangeons et\/ou buvons. Il est donc normal \u00e9galement que le besoin soit plus important apr\u00e8s un repas. Si ce n’est pas possible d’augmenter l’intervalle aussi rapidement, ne nous tracassons pas. Beaucoup mettent quelques mois \u00e0 s’habituer. Il est possible de se faire aider \u00e0 l’aide de notre tableau mictionnel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Concernant les mictions de nuit, l’objectif est similaire. Si on se r\u00e9veille et que nous sentons le besoin d’uriner, essayons de postposer de quelques minutes. Au fur et \u00e0 mesure que nous arrivons \u00e0 postposer en journ\u00e9e, nous sommes moins tendus \u00e9galement la nuit lors cette attente. Ainsi, certains se rendorment durant quelques heures et d\u2019autres jusqu\u2019au lendemain.<\/p>\n\n\n\n

Beaucoup ont peur d’avoir (encore) des accidents, il est int\u00e9ressant alors de lire les autres chapitres urgence mictionnelle<\/a> et incontinence<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

En r\u00e9sum\u00e9, il nous faut corriger progressivement le rythme int\u00e9rieur habitu\u00e9 \u00e0 nous \u00e9veiller que ce soit pour uriner ou manger, afin d\u2019\u00e9viter qu’au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es, il nous \u00e9veille de plus en plus souvent . Il faut casser ce cercle vicieux absolument sinon la vessie ne verra plus la diff\u00e9rence entre le jour et la nuit. Le remplissage de nuit pourra ainsi se refaire au ralenti comme il a \u00e9t\u00e9 vu dans le chapitre miction.<\/p>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement important de supprimer ce que nous pourrions appeler les mictions de s\u00e9curit\u00e9. Celles-ci sont celles que nous faisons avant de partir sans que nous en ayons r\u00e9ellement besoin. Bien entendu, nous les supprimerons en fonction de notre potentiel v\u00e9sical et de la dur\u00e9e de notre \u00ab sortie \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Pour faciliter la mise en place de nos nouvelles habitudes, nous pouvons utiliser le TABLEAU URO et en comprendre les subtilit\u00e9s<\/a> …<\/p>\n\n\n\n

Afin que la vessie s\u2019habitue \u00e0 un rythme diff\u00e9rent, il peut s\u2019av\u00e9rer important de r\u00e9partir correctement notre apport hydrique quotidien. Il vaut donc mieux \u00e9viter de boire plusieurs verres de suite afin que la vessie ne se remplisse trop vite. Un remplissage rapide pourrait exciter la vessie et ainsi stimuler notre envie d\u2019uriner.<\/p>\n\n\n\n

Une fois la fr\u00e9quence des mictions correcte, il ne faut avoir peur de boire \u00e0 nouveau normalement<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Certains patients s’habituent tellement \u00e0 postposer, qu’ils ont tendance \u00e0 ne plus aller uriner suffisamment souvent. Faisons-y attention et d\u2019autant plus chez les enfants qui r\u00e9alisent des changements beaucoup plus facilement et rapidement que les adultes.<\/p>\n\n\n\n

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Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 ! Petite Vessie ? Fr\u00e9quence accrue Dans la plupart des cas, nous ne sommes pas en pr\u00e9sence d’une v\u00e9ritable petite vessie. Cette situation arrive dans le cadre neurologique mais tr\u00e8s rarement dans le cadre courant. L’augmentation deRead More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2795","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2795"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4062,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2795\/revisions\/4062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}