{"id":2203,"date":"2023-01-29T01:05:20","date_gmt":"2023-01-29T00:05:20","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=2203"},"modified":"2023-10-29T17:13:03","modified_gmt":"2023-10-29T16:13:03","slug":"exemple-yogiste-dilate","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=2203","title":{"rendered":"Exemple : yogiste dilat\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Toute ressemblance avec des personnes ayant exist\u00e9 n’est pas fortuite mais ne doit pas \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9e, \u00e0 l’instar d’une chanson qu’on a envie d’imaginer \u00e9crite pour soi<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Monsieur X, professeur professionnel de Yoga consultant pour une bronchite chronique, s’\u00e9tonnait d’avoir des probl\u00e8mes respiratoires majeurs depuis des ann\u00e9es. Au moment de la rencontre, il devait avoir environ 65 ans. Ses difficult\u00e9s respiratoires augmentaient au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Son incompr\u00e9hension provenait principalement du fait de travailler sa respiration quotidiennement durant son yoga personnel et durant les cours qu’il donnait presque tous les jours. Sa pratique \u00e9tait bas\u00e9e comme beaucoup sur une respiration abdominale. De ce fait, \u00e0 la longue, son abdomen s’est fortement dilat\u00e9. Lors de la discussion, nous pouvions comprendre que la respiration thoracique lui semblait superflue.<\/p>\n\n\n\n

Il lui \u00e9tait devenu impossible de rentrer son ventre volontairement m\u00eame couch\u00e9 sur le dos.<\/p>\n\n\n\n

Durant l’auscultation, l’\u00e9vidence m\u00e9canique nous sauta aux oreilles : les r\u00e2les bronchiteux se trouvaient exclusivement dans la partie haute des poumons ; la partie dans laquelle il n’arrivait plus \u00e0 ventiler correctement par un travail abusif de l’abdomen en place d’une respiration thoracique d’efforts. Il lui fallu r\u00e9apprendre \u00e0 travailler sa respiration thoracique et revenir en arri\u00e8re sur les id\u00e9es fausses qui lui avait \u00e9t\u00e9 transmises par des soit disant connaisseurs ou par une mauvaise explication de ces derniers. Il ne faut pas confondre bien-\u00eatre et d\u00e9naturisation<\/em>. Il ne faut pas confondre relaxation et d\u00e9tente. Nous y reviendrons sans doute dans le chapitre Corps psychique<\/em><\/a> ult\u00e9rieurement.<\/p>\n\n\n\n

Non, vous l’aurez compris. La respiration abdominale n’est pas la panac\u00e9e mais un \u00e9l\u00e9ment important \u00e0 r\u00e9aliser en dehors des moments d’efforts<\/a>. Elle est m\u00eame n\u00e9faste s’il est consid\u00e9r\u00e9e comme la norme aussi bien pour la respiration que pour les lombaires<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Le yoga<\/a>, comme la plupart des ateliers et sports de bien-\u00eatre peuvent apporter des solutions psychiques et physiques s’ils ne sont pas r\u00e9alis\u00e9s par des extr\u00e9mistes<\/a> ou des manipulateurs.<\/p>\n\n\n\n

(…)<\/p>\n\n\n\n

Revenir au chapitre Syst\u00e8me respiratoire<\/a><\/em>, Exemples<\/a><\/em> ou \u00e0 la page Ventre<\/em><\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 ! Toute ressemblance avec des personnes ayant exist\u00e9 n’est pas fortuite mais ne doit pas \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9e, \u00e0 l’instar d’une chanson qu’on a envie d’imaginer \u00e9crite pour soi. Monsieur X, professeur professionnel de Yoga consultant pour uneRead More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2203","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2203"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5839,"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2203\/revisions\/5839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mecahealth.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}