{"id":1731,"date":"2023-01-18T16:36:47","date_gmt":"2023-01-18T15:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=1731"},"modified":"2023-06-18T10:31:01","modified_gmt":"2023-06-18T08:31:01","slug":"pathologie-tendon-dachille-et-mollet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mecahealth.com\/?page_id=1731","title":{"rendered":"Pathologie : tendon d’Achille et mollet"},"content":{"rendered":"\n

Attention \u00e0 lire les consignes avant de lire toute page d’un site sant\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La douleur situ\u00e9e au tendon d’Achille, \u00e0 son insertion ou quelques centim\u00e8tres plus hauts, survient de diff\u00e9rentes mani\u00e8res mais doit \u00eatre surveill\u00e9e avec attention puisque cette douleur pr\u00e9c\u00e8de parfois un claquage du mollet (rupture partielle \u00e0 totale).<\/p>\n\n\n\n

Le plus souvent, cette sensibilit\u00e9 survient de l’addition de petits chocs souvent li\u00e9s \u00e0 des petits pas rapides comme c’est notamment le cas lors d’une r\u00e9alis\u00e9e avec des muscles <\/a> ou mal recrut\u00e9s d\u00e9j\u00e0 dans les situations courantes<\/a> notamment \u00e0 cause de mauvaises chaussures<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Il arrive parfois que la douleur survienne tout b\u00eatement parce que le rebord arri\u00e8re de la chaussure vient frotter ou pousser trop fort sur le tendon d’Achille qui se fatigue plus rapidement que la normale.<\/p>\n\n\n\n

Si la douleur est prononc\u00e9e, \u00e0 ce stade, le pied sera mis au repos. Si la douleur n’est pas trop prononc\u00e9e, ou plus tard quand il s’est repos\u00e9 (apr\u00e8s quelque jours) nous pratiquerons l’\u00e9tirement du mollet<\/a> tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n

Quelques jours plus tard encore, il faudra veiller \u00e0 bien recruter ses mollets en alternance avec ses releveurs en d\u00e9roulant correctement le pied<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Si la douleur est chronique, s’int\u00e9rroger sur l’effet de notre alimentation sur les douleurs<\/a> comme dans la plupart des tendinites<\/a> \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n

(…)<\/p>\n\n\n\n

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